Annika Nyborg


Home » Personlig Träning

Personlig Träning

hantlar1

Om du vill ha hjälp att komma vidare med din träning eller helt enkelt komma i gång att träna, coachar jag dig med ett individuellt anpassat träningsupplägg/program som är både säkert och omväxlande. Jag hjälper dig att sätta rimliga mål och delmål och inspirerar dig på vägen dit genom en resultatgivande träning.

Eftersom bra kost går hand i hand med fysisk aktivitet så utför jag även en enkel kostrådgivning och hjälper dig till sundare matvanor.

Coachingen sker t ex hemma hos mig, på ditt gym, utomhus i löpspåret alternativt hemma hos dig. Med andra ord där vi finner det mest optimalt för stunden!

Kontakta mig via formuläret på första sidan så berättar jag mer!